Online gokken wordt steeds populairder en veel mensen zien het als een manier om lekker te ontspannen na het werk. Maar online gokken kan in een ongezonde obsessie veranderen als je niet voorzichtig bent. Het maakt niet uit hoe oud je bent of wat je geslacht of financiële status is, iedereen kan een gokprobleem krijgen.
Mensen met gokproblemen willen constant online gokken, ondanks dat ze weten dat het negatieve gevolgen met zich meebrengt. Sommige mensen voelen een onbeheersbare impuls om te gokken en kunnen zichzelf niet tegenhouden. Het is, net als drugs en alcohol, een verslaving.
Er zijn enorm veel waarschuwingssignalen die aangeven dat je mogelijk een gokprobleem begint te ontwikkelen:
- Je kunt niet stoppen als het goed gaat en je blijft maar doorgaan tot je helemaal geen geld meer hebt;
- Je besteedt meer tijd en meer geld aan gokken dan je hebt;
- Je houdt geheim hoeveel je gokt en liegt over hoeveel geld je uitgeeft bij online casino’s;
- Je vrienden, familie en collega’s hebben het genoemd en jullie hebben er ruzie over gehad;
- Je hebt geld geleend bij de bank, vrienden of familie om te kunnen blijven gokken;
- Je hebt geen interesse meer in andere hobby’s en activiteiten en brengt al je tijd online door.
Er zijn nog veel meer waarschuwingssignalen waaraan je kunt merken dat je een gokprobleem begint te ontwikkelen.
Wat kun je doen om in controle te blijven over je geld als je graag online gokt?
Maak een budget om mee te gokken
Door een budget te maken, weet je precies hoeveel geld je die week of maand aan gokken mag uitgeven. Een budget kan u ook helpen besparen op andere gebieden in uw leven. Je hebt hier wel veel zelfcontrole voor nodig, aangezien het heel gemakkelijk is om over je budget heen te gaan. Als je een budget maakt, moet je de volgende dingen doen:
- Duidelijke limieten zetten
- Geen geld lenen zodat je een groter budget hebt
- Doelen zetten van wat je wilt winnen
Open een bankaccount dat alleen voor gokken is
Door al het geld dat je aan gokken wilt uitgeven in een apart bankaccount te zetten, kun je gemakkelijker binnen je budget blijven. Veel online casino’s bieden de mogelijkheid om via iDeal te betalen en je kunt dit bankaccount hieraan koppelen.
Houd je uitgaven bij
Als je opschrijft hoeveel tijd en geld je aan gokken besteedt, ben je je meer bewust van wat je doet. Op veel goksites kun je al je weddenschappen bekijken in je account en dus zien hoeveel je over een bepaalde periode hebt gewonnen en verloren. Als je bij meerdere goksites speelt, is het verstandig om alles op je eigen computer of in een notitieboekje te noteren. Op die manier weet je precies wat je uitgeeft.
Stel een stortingslimiet in
Veel casino’s bieden de mogelijkheid om een limiet in te stellen op het bedrag dat je elke dag, week of maand op je account kunt storten. Als mensen beslissen hoeveel geld ze willen uitgeven voordat ze beginnen te gokken, wordt de kans dat ze een gokprobleem krijgen een stuk kleiner.
Stortingslimieten kunnen niet worden opgeheven als je die hebt ingesteld. Je kunt ze wel altijd verlagen. Als je je limiet wilt verhogen, moet je meestal 24 uur wachten voordat de aanvraag is verwerkt en tegen die tijd vind je het zelfs misschien al niet meer nodig.
Sluit jezelf uit
Als je vaak naar dezelfde winkels, gokwinkels, casino’s en racebanen gaat, kun je ervoor kiezen om jezelf uit te sluiten. Alle gokbedrijven met een vergunning hebben een eigen zelfuitsluitingsregeling en moeten zich aanmelden bij schema’s die deze informatie doorgeven via een regelgevende instantie en aan andere gokplatforms. Als je dan wilt gokken, word je tegengehouden.
Blokkeer transacties naar goksites bij je bank
Dit is niet bij alle banken mogelijk, maar sommige banken hebben een optie waar klanten ervoor kunnen kiezen om alle goktransacties met hun kaarten te blokkeren. Net als bij zelfuitsluitingen kun je hierdoor niet meer gokken, zelfs als je dat wel wilt.
Plaats meerdere weddenschappen
Nadat je een budget hebt gemaakt of een stortingslimiet hebt ingesteld, is het verstandig om een limiet in te stellen voor je weddenschappen. Zo kun je namelijk meer weddenschappen plaatsen en meer tijd aan gokken besteden zonder dat je hele budget direct opraakt…
Als je graag online gokt, moet je vooral goed weten waar je aan toe bent. Houd je resultaten in de gaten zodat je patronen in je gokgedrag kunt zien. Aan de hand van die patronen kun je bepalen wat je moet veranderen om je succes te vergroten en je uitgaven te verminderen. Wees altijd voorzichtig als je online gaat gokken. Het moet namelijk leuk blijven!
